天纵君（SKYLABS）与大家一样，在小时做过一个太阳光照射三棱镜的物理试验。一束太阳光通过三棱镜展现了多种不同颜色的光线，它让我们知道了原来我们的自然白光其实是由不同颜色的光谱所构成的。

不同的波长在视觉上呈现出的是不同的颜色，比如波长在600到700纳米的光，我们看到的是红光，500到600纳米的光，我们看到的是黄色的光，蓝光的波长在380到450纳米之间。物理研究表明，波长越短，能量就越高，穿透力越强。近年来以LED为基底光源的手机屏幕，越来越多，人使用手机的时间也越来越长，因此我们必须警惕注蓝光对人眼的影响和伤害。

大多数LED光源，主要是依靠短波蓝光激发荧光粉而得到白光的。目前科学实验表明蓝光能穿透角膜和晶体状，直达黄斑区。蓝光损害是一个连锁反应，它先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑病变，继而导致视力逐渐下降，甚至完全丧失。蓝光伤害同时也会干扰生物钟影响睡眠等。当然我们的眼睛正常是能够承受一部分的蓝光的，毕竟蓝光也是可见光的构成之一。造成蓝光危害的情况，需要满足两种条件，一是光照强度，二是暴露在蓝光照射下的时间。

天纵检测（SKYLABS）也查阅了现行手机行业的标准，遗憾的是目前还缺少专门针对手机蓝光伤害的安全标准要求。但在LED照明标准中，其实还是有不少涉及蓝光危害的相关标准要求，具体如下：

比如在对LED灯具的GB7000.1-2015中其要求带有整体式 LED 或 LED 模块的灯具应根据 IEC/TR 62778 进行蓝光危害评估。对于儿童用可移式灯具和小夜灯，在 200mm 距离处测得的蓝光危害等级不得超过 RG1。对于可移式灯具和手提灯，如果在200mm距离处测得的蓝光危害等级超过 RG1，则需要在灯具外部醒目位置标注“不要盯着光源看”的符号等具体的安全评估要求。

天纵检测认为蓝光危害通过检测或强制标准要求都是治标的措施而已，好的用眼习惯、减少长时间用手机的频次将会比采用防蓝光的技术手段更加行之有效。